银屑病，又称「牛皮癣」 ，英文名称 Psoriasis，是一种慢性皮肤病，全球约有2%至4%人口患上此疾病，有数据表明，我国总患病率为0.72%，已有1000多万人患病。大多数病人在20岁后才发病。病人皮肤表面多是粗糙红色丘疹或斑块，因为表面有多层银白色鳞屑，所以称为银屑病。由于银屑病生长在手脚等皮肤的表面，虽然没有生命的威胁，但是却使患者感到尴尬、困扰、失去自信及情绪低落。
银屑病（牛皮癣）病因
银屑病的成因至今末明，可能和免疫系统有关，刺激T细胞释放出肿瘤坏死因子（Tumor Necrosis Factor，TNF），使皮肤细胞过度活跃而异常，增生至脱落比正常快，皮肤的血液供应也会有变化，使到皮肤发炎和出现斑块、红肿，痕痒等等。在家族遗传，肥胖，吸烟，长期受压，病毒／细菌感染亦会增加引发风险。某些因素也可能引发牛皮癣或使病情加剧，包括情绪压力、感染、创伤、干燥、阳光 (通常阳光对牛皮癣会有改善，但少部份的情况亦会转差)。
目前尚无根治办法，而且影响是日常生活最大的皮肤病，世界卫生组织公布的人类十大死亡疾病中，超过一半都是银屑病可能发生的并发症！银屑病不仅损害我们的皮肤，表现为局部的红斑、鳞屑等，还会引起系统性的损害，容易合并关节炎、心脑血管疾病、代谢综合征、恶性肿瘤等。很多并发症都是悄然发生的，容易被患者所忽视，因此，患者要提高警惕，对相关并发症常见的危险信号要引起重视并加以识别：
关节炎
患者一旦出现关节运转不自如，或早晨起床及长久不运动后感觉关节僵硬，或局部关节肿胀、灼痛，此时应该想到可能是银屑病引起的关节炎症，切不可以为是普通关节炎而掉以轻心。
心脑血管疾病
心脑血管疾病最可怕的不是高死亡率，而是低知晓率，患者在发病早期往往没有明显症状，仅表现为头晕失眠，注意力不集中；或感到心慌胸闷、浑身乏力；或劳累时心前区疼痛不适，休息可缓解；或饭后胸骨后憋胀，同时有冷汗出；或偶有胸部刺痛，1-2秒即可消失等症状，容易误以为是疲劳而不被重视，往往发现已错过了最佳的治疗期。因此，银屑病患者应对以上常见的心脑血管疾病危险信号引起重视。
代谢综合症
代谢综合症不算独立疾病，而是指肥胖、高血压、高血糖、血脂紊乱等多种代谢异常集结于一身的病态症候群。早期可能没有明显症状，但从长远来看，它可显着增加糖尿病以及心脑血管疾病的发病危险，如不加以控制，还会导致猝死等严重后果。因此，银屑病患者，特别是伴有「大肚腩」的患者，更应定期测量如腹围、血压、血脂、血糖等指标的检测。
自身免疫性疾病及恶性肿瘤
银屑病各种并发症病情隐匿，早期不易被发现，如若患者经常有腹部不适、排便习惯改变；或淋巴结无痛性肿大、体温不正常、体重下降等情况，需提高警惕。
根治的办法
在治疗上现今还未有根治的办法，减少炎症和红斑的形成，清除鳞屑，令皮肤回复光滑是治疗的目标。这种自体免疫疾病并不具传染性，适当的治疗及护理有助控制病情和纾缓症状，包括各类常用的外用药膏或软膏以帮助减少及清理银屑病的红斑。但一些含药膏类固醇千万不要糊乱使用。患者应清楚知道涂搽的位置，因长期使用类固醇可引致皮肤萎缩、变薄或长出细毛等副作用，加上长期使用类固醇药膏，其效能慢慢地变得不显着，所以要听从医生和药剂师的吩咐使用。
勤抹润肤液
牛皮癣护理的首要关键，就是勤抹润肤液！避免使皮肤太过干燥，不要使用肥皂或消毒药水，以免刺激皮肤。原因在于皮肤干燥会让皮屑症状变得更严重，所以应使用乳霜或乳液来保持皮肤湿润。你也可以在皮肤表层涂抹乳霜，然后用保鲜膜或其他防水材质覆盖在乳霜上面，几个小时后才撕开保鲜膜或取出防水材质，这样做可以帮助去除鳞屑。另外，冲温水浴也有助于软化牛皮癣。
照顾皮肤和头皮
小心照顾皮肤和头皮，千万不要试图剥走或撕落皮屑，这样可能会让你的牛皮癣恶化。修剪指甲时要小心，如果你剪伤自己，它可能导致牛皮癣症状加剧。如果牛皮癣发生在头皮部位，一定要遵照医生的嘱托去处理，同时也建议你让所使用的药物（例如：煤焦油洗发水）能够到达头皮而不仅仅是停留在头发上。这样做能有助于缓解牛皮癣症状。
使用加湿器
保持皮肤的湿润对于牛皮癣患者非常重要，因此，在干冷的季节或空间，最好使用加湿器提高房屋内的湿度，确保牛皮癣症状不会变得更严重。 避开会使病情恶化的药物 尽量避免服用或使用会使牛皮癣症状恶化的药物。服用任何药物之前都要告知你的医生，同时确认这些药物是否会对牛皮癣问题带来影响。有些治疗心脏病和关节炎的药物可能会促使病情恶化，因此牛皮癣患者无论服用任何药物，都必需先确保其成分及咨询医生意见。
晒太阳
多晒太阳，但确保阳光不会太猛烈或曝晒。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量晒晒太阳，对于牛皮癣患者而言是一个非常不错的建议。但是，凡事都要适可而止，千万不要晒太久（大约20分钟就足够），因为一旦晒伤，也会造成牛皮癣情况恶化。另外，有些药物可能会使皮肤对紫外线更加敏感，所以最好先咨询医生。
避免刮伤、割伤、撞伤和感染
对牛皮癣患者来说，避免撞伤和割伤确实尤其重要，因为牛皮癣症状会在你皮肤的伤口处开始扩散。另外，最好不搔抓皮肤以免皮肤受损及出现感染，因为感染也可能诱发牛皮癣。除此之外，刮胡子时要特别留心不要刮破皮，也要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。亦能应预防上呼吸道感染，避免诱发牛皮癣。
控制酒精摄取
虽然目前科学研究对于酒精和牛皮癣之间的关联性仍没有明确说法，但烟酒不利于皮肤和健康确实不争的事实，对牛皮癣当然也会造成影响。有些人则认为酒精会加剧牛皮癣的症状，如果你正要使用某些牛皮癣治疗药物，酒精也可能会对你带来危害，咨询你的主治医生以获取进一步的建议。
适当减压
虽然目前仍未有科学验证这个说法，但压力确实与很多疾病都存在关联性。牛皮癣也确实跟情绪压力和精神紧张脱不了关系，所以，牛皮癣患者应该确保自己拥有充足睡眠及休息。同时，尽量缓解压力和焦虑，一开始虽然不太容易，但不妨尝试透过一些放松技巧来帮助自己减压，例如：冥想或瑜伽。
避免辛辣食物，饮食应保持均衡。
坚持锻炼、适当饮食及维持健康体重是非常重要。虽然没有科学研究证实，饮食与牛皮癣的直接关系，但专家建议牛皮癣患者，应确保自己摄取多元均衡饮食，以及多吃蔬菜水果。有些人认为戒吃奶制品和麸质类产品可改善牛皮癣症状。定期锻炼和适当运动也对病情控制有所帮助。另外，研究表明超重会诱发牛皮癣症状，因此患者最好保持健康理想体重。
天雨源气种籽油
在天雨源气的黑小茴香种籽含有丰富 Omega 3 和 6，能有效平衡身体炎症，维持身体机能正常。加上黑树莓种籽、蔓越莓种籽、红葡萄籽和白黎芦醇的强效抗氧化的协同效益下，有助皮肤修复，减轻症状发生。
处理头部牛皮癣小秘方
将天雨源气种籽油涂在头部有硬皮的病人可予处，以便软化较硬的组织。患者应先弄湿头发及头皮，轻轻抹干头发，然后把种籽油涂上患处，再用湿毛巾盖着头部约十分钟，最后以温和的洗发精冲洗，此时用手指轻擦患有硬皮的地方，但切忌擦损患处。
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